Psychologe, Moderator, Podcaster und Bestsellerautor Leon Windscheid

Es muss nicht alles perfekt sein!

Stand

Leon Windscheid ist der bekannteste Psychologe Deutschlands. Aktuell tourt er mit seiner Show "Alles perfekt" und sein Buch "Besser Fühlen" war monatelang auf der Bestsellerliste.

Ausgerechnet Leon Windscheid findet: Es muss nicht immer "schneller, besser, höher" sein!

Leon Windscheid neue Tour "Alles Perfekt"

Perfektion ist etwas, wonach Menschen immer wieder streben. Davon ist Leon Windscheid überzeugt. Obwohl wir wissen, dass uns das unter Druck setzt und nicht gut tut, wenn wir immer perfekt sein wollen. Deshalb plädiert er in seiner Show für mehr Gelassenheit und dafür, mit einer größeren Lockerheit durchs Leben zu gehen.

Es darf Punkte geben, da kann ich sagen da möchte ich besser sein. Aber dazu gehört auch Punkte zu haben bei denen ich sage – war schon mal schlechter, ist gut so, wie es jetzt ist. Und Punkte, die so gut sind, wie sie sind.

Ängste als Faktor beim Glück

Um Perfektion und Glück zu erreichen und zu erleben, müssen Menschen sich aber auch ihren Ängsten stellen oder zumindest lernen damit umzugehen. Auch darüber spricht Leon Windscheid in seiner Show aber auch immer wieder in seinem Podcast.

Ich habe oft das Gefühl wir verstehen die Angst eben falsch. Wir machen die Angst an sich zum Problem, und denken ich muss die Angst besiegen oder bekämpfen. Wobei wir verkennen in dem Moment machen wir sie noch größer.

"Wir wollen zu oft zu viel!"

Davon ist Leon Windscheid überzeugt. Obwohl wir wissen, dass uns das unter Druck setzt und nicht gut tut, wenn wir immer perfekt sein wollen. Deshalb plädiert er in seiner Show für mehr Gelassenheit und dafür,  mit einer größeren Lockerheit durchs Leben zu gehen.

Wir müssen vielleicht wieder lernen, dass es völlig okay ist, normal und durchschnittlich zu sein.

"Nicht jeder Chef ist ein Narzisst und nicht jede Beziehung ist toxisch"

Leon Windscheid ist froh, dazu beigetragen zu haben, dass Menschen heute offener über psychische Probleme sprechen. Er warnt aber gleichzeitig davor, alles gleich zu einer psychischen Störung zu erklären oder ständig eine Innenschau zu betreiben und sich zu fragen, was gerade im Leben schlecht läuft. Sein persönlicher Glückstipp: sich einfach mal klar zu machen, dass das Leben auch deutlich schlechter laufen könnte.

Millionengewinn bei Wer wird Millionär?

Für Leon Windscheid lief allerdings vieles richtig gut: 2015 gewann er bei "Wer wird Millionär" eine Million und kaufte sich davon ein Partyschiff – welches er nach Günther Jauch „MS Günther“ benannte. Damit begann er seine Karriere als Unternehmer. Fürs ZDF moderiert er einzelne Ausgaben von TerraXplore, neben seinem Podcast mit Atze Schröder "Betreutes Fühlen" taucht er außerdem noch für seinen Podcast "In extremen Köpfen" in die Gedankenwelt von Menschen ein, die extreme Dinge erlebt haben.

Mich treibt der Wunsch an, Menschen zu verstehen.

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